Coaching of therapie?

Het verschil tussen coaching en therapie is niet altijd duidelijk. Over het algemeen wordt bij coaching vooral gedacht aan een praktische, meestal werkgerelateerde aanpak, terwijl bij therapie het persoonlijk functioneren centraal staat. Welke term u ook gebruikt, uiteindelijk wilt u graag van uw klachten afkomen.

Hieronder vindt u een opsomming van knelpunten waarvoor cliënten in de afgelopen jaren hulp hebben gezocht. Deze lijst kan helpen om te beoordelen of u voor coaching bij Triple Impact op de juiste plaats bent.

U wilt coaching, want u:

• merkt dat u geen plezier meer heeft in uw werk en wilt wat anders;
• wilt beter met conflicten (thuis, werk) omgaan;
• heeft last van sombere buien en wilt zich energieker voelen;
• zou graag meer zelfvertrouwen willen;
• heeft geregeld last van paniekreacties;
• voelt dat u altijd teveel klaar staat voor anderen;
• bent moegestreden in uw relaties;
• bent heeft last van perfectonisme;
• kampt met uw seksualteit in de relatie met uw partner;
• zou meer passie voor uw werk en leven willen voelen;
• kampt met het verwerken van verlies (partner, ouder, kind);
• zou meer grip over uw emoties willen voelen;
• voelt dat u uzelf niet meer bent;
• wilt uitstelgedrag overwinnen;
• wilt uzelf en anderen beter leren begrijpen;
• wilt uw communicatieve vaardigheden verbeteren;
• wilt leren om op tactische wijze voet bij stuk te houden;
• wordt door anderen als te fel ervaren en u wilt beter overkomen;
• wilt beter met kritiek leren omgaan;
• wilt een positiever beeld van uzelf ontwikkelen;
• wilt gevoel en verstand meer op een lijn krijgen;
• wilt meer avontuur in uw leven;
• worstelt met geloofsvragen en wilt hierbij geholpen worden;
• wilt een balans vinden tussen werk en privé;
• neemt teveel hooi op uw vork en wilt meer ruimte voor ontspannen creeeren.
• ervaart spanningsklachten of dreigt overwerkt te raken;