RELATIETRAJECTEN

Relatieweekend voor koppels

(Her)Ontdek de liefde van je leven

Home » Trajecten voor relaties » Relatietherapie weekend aanmelden

Willen jullie romantiek in jullie relatie nieuw leven inblazen? Jullie vastgelopen relatie een nieuwe kans geven? Of gewoon weer eens de tijd nemen voor een verdiepingsslag? Doe dan mee aan het relatietherapie weekend!

Kan ik weer die kriebels voelen?

Het relatieweekend is bedoeld voor koppels die goed aan een (nieuwe) relatie willen beginnen, koppels die verdieping zoeken en koppels die met serieuze problemen te maken hebben.

In twee dagen leren jullie om (weer) echte verbinding met elkaar te hebben en elkaar te spreken van hart tot hart. Voor sommige koppels is het de eerste keer dat ze elkaar zo intens ervaren.

Daarnaast leren jullie om uit aangepaste patronen te stappen. Het is een weekend waarin de “diepere laag” bij elkaar aangeboord zal worden. Jullie zullen tijdens het relatietherapie weekend over pijnpunten praten, over het gemis en de verlangens die jullie hebben.

De weekenden vinden plaats op:

  • 10 en 11 februari 2023
  • 21 en 22 april 2023
  • 2 en 3 juni 2023

Meld je nu aan

Redenen om mee te doen

  • Ervaar (weer) die magische verbinding met elkaar;
  • Ervaar eindelijk weer rust in de relatie;
  • Doorbreek de negatieve cyclus van conflicten;
  • Leer hoe jullie persoonlijke blokkades kunnen verwerken;
  • Ervaar hoe jullie regie kunnen krijgen op invloeden uit het verleden op het heden;
  • Leer hoe jullie pijnpunten op een constructieve manier kunnen bespreken.

De workshop wordt geleid door de ervaren relatiecoaches Hans en Rita ’t Hart.

Jullie hoeven niets te delen met de groep

Ondanks dat er meerdere koppels zijn, hoef je niet bang te zijn dat anderen over jullie issues horen. Ook zullen jullie niet geconfronteerd worden met de verhalen van andere koppels. We hechten veel waarden aan privacy en alle persoonlijke gesprekken voeren jullie alleen met elkaar, eventueel met ondersteuning van relatiecoaches Hans en Rita ’t Hart.

Garantie

Jullie weten aan het eind van deze tweedaagse precies waar jullie met elkaar staan. We geven ook handvatten mee waarmee jullie samen verder kunnen. De meeste koppels ervaren weer (voor het eerst) een bijzondere verbinding.

Hoe krijg ik mijn partner enthousiast?

Een veelgehoorde reden dat men uiteindelijk niet voor het relatieweekend kiest, is omdat de partner, meestal de man, het niet ziet zitten. Enkele argumenten die hem of haar over de streep kunnen trekken, zijn:

  • dat het relatieweekend géén groepstherapie is. U hoeft dus uw verhaal niet in de groep te doen;
  • een relatieweekend qua tijdsinvestering en kosten veel aantrekkelijker is dan een individueel traject.

 

Visie bij een relatieweekend

Wij geloven dat het in veel gevallen niet nodig is om uit elkaar te gaan. Ook als het onderlinge vertrouwen enorm beschadigd is, is herstel mogelijk. Wij hebben dit zelf in onze eigen relatie meegemaakt en zien het al tientallen jaren dagelijks met andere koppels in onze praktijk gebeuren.

Als mensen bekend raken met onze aanpak, gaat er doorgaans een wereld voor hen open. ‘Hadden we dit maar jaren eerder geweten’, hebben we dan ook enorm veel keren voorbij horen komen.

Datzelfde zeiden wij ook toen wij zelf in een grote crisis zaten.

Dit soort weekenden is niet alleen geschikt voor als er (grote) problemen zijn. Het relatieweekend dient ook als een soort APK voor de relatie of voor koppels die zich willen voorbereiden op bijvoorbeeld een huwelijk. Het biedt koppels de gelegenheid om de waan van de dag achter zich te laten om zich volledig op de verdieping van de relatie te kunnen concentreren.

Doelstellingen

Tijdens het weekend gaat u vier keer samen een bezoek oefenen en doet u nog een aantal aanvullende oefeningen.

De diepere ontmoeting van elkaar staat centraal, waarbij uw gevoel voor liefde voor elkaar kan toenemen. Dit geldt zowel voor koppels die het al goed hebben, als koppels die problemen hebben. De logica achter de werkvormen is dat u de onderliggende mechanismen in uw relatie gaat snappen en daar regie over leert krijgen. De demonstraties hebben daarbij ook veel impact. De volgende leerdoelen staan daarbij centraal:

1. Het bezoek versus discussie
  • de ‘dans’ of het ‘script’ tijdens conflicten te herkennen en te doorbreken;
  • het onderscheid tussen een gesprek en een bezoek;
  • hoe u in de wereld van uw partner echt aanwezig kunt zijn;
  • hoe u uzelf open kunt stellen en emotioneel eerlijk kunt worden;
  • open te worden over uw pijnpunten, grenzen en behoeften;
  • het verschil tussen beschuldigen en onthullen van uw binnenwereld;
  • het belang en effect van de blik in uw ogen binnen een bezoek;
  • uw partner met nieuwsgierigheid te ontmoeten;
  • hoe belangrijk verlangende ogen zijn;
  • hoe u moet afstemmen op de ‘frequentie’ van uw partner door te kijken en te voelen;
  • hoe u veiligheid voor uzelf creëert door effectief veiligheid voor uw partner te scheppen;
2. Bezoeken gericht op de link tussen heden en verleden
  • frustraties op een constuctieve wijze omzetten in een geschenk voor beiden;
  • bij een onderwerp dat lading heeft de link met het verleden boven tafel te krijgen;
  • herkennen van saboterend gedrag zelfs al krijgt u wat u nodig hebt;
  • de invloed van opvoeding, eerdere relaties, en pijnlijke gebeurtenissen in uw leven herkennen en hanteren;
3. Het koesteren van elkaar
  • Het kennen en geven van elkaars liefdestaal;
  • Het geven van complimenten en aandacht;
  • Hoe je elkaar kunt koesteren.
Aanvullende leerdoelen
  • Vluchtwegen (de energielekken in de relatie) herkennen en afsluiten;
  • Hoe u uw relatie moet herinrichten om blijvende intimiteit te beleven.

1) Sommige koppels beweren geen ruzie te maken. Toch blijkt dat zij last hebben van niet uitgesproken wrevel. Zij hebben dus last van de onderhuidse ‘veenbranden’.

Programma

U wordt nergens toe geforceerd dus vooral degenen die niet wensen op te vallen, worden niet gedwongen zichzelf bloot te geven. Door de theorie en de demonstraties, leert u stap-voor-stap hoe u patronen in uw relatie kunt veranderen. U zult samen daarna oefenen in de grote ruimte zonder dat u van anderen last heeft. U kunt hierbij de richtlijnen in de manual die elke deelnemer krijgt, volgen.

Vrijdag

In de morgen zult u een demonstratie zien van een bezoek. Eerst zal een koppel worden uitgenodigd om een gesprek of discussie te hebben over iets waar zij ‘gedoe’ over hebben. Hierna zal het gesprek overgedaan worden volgens de principes van het bezoek. Het verschil is altijd op indringende manier merkbaar. Hierna gaat u dit met uw partner oefenen.

In de middag wordt theorie uitgelegd over o.a. de werking van het brein en de invloed van de opvoeding, etc. Daarna staat de zogenaamde interactiecirkel centraal. Deze is ontleend aan de EFT van Sue Johnson. U vult samen een interactiecirkel in naar aanleiding van een concreet voorbeeld. U ziet een demonstratie van hoe u dit via een bezoek kunt bespreken. Hierna bespreekt u samen hoe bij elk van u beiden “de dans” in elkaar steekt en doet daarover een bezoek.

Zaterdag

In de morgen wordt stilgestaan bij de meest voorkomende dynamiek die van de chimpansee en de schildpad en de belevingswereld van elk van hen. Deze oefening wordt met de groep als geheel gedaan, waardoor u ook van anderen ziet dat zij met dezelfde systematiek te doen hebben.

Op zaterdagmorgen wordt ook het frustratiebezoek gedaan. U zult ontdekken dat veel irritaties over zaken die voortdurend terugkomen, verband houden met issues uit uw kindertijd. Na de demonstratie gaat u dit type bezoek met uw partner doen.

Hierna volgt het ouder-kind bezoek. In dit bezoek ontdekt u samen welke invloed een ouder heeft (gehad) op uw gevoeligheden/allergieën binnen uw relatie. Eerst weer de demonstratie, daarna gaat u dit bezoek samen doen.

De dag eindigt met het onderdeel “het koesteren van elkaar” binnen de relatie. Na een korte uitleg zult u dit in de praktijk gaan brengen.

Een goede basis

De ‘Bezoeken’ kennen zoals u ziet, een aantal varianten, elk met een bepaalde structuur, elk met het doel u nieuwe inzichten te geven in uzelf en uw partner.

Tijdens een bezoek staat het leren kijken, voelen en afstemmen op uw partner centraal. U gaat door de bezoeken elkaar emotioneel echt ontmoeten. U zult merken hoe de aanwezigheid van uw partner in uw wereld enorm voedend werkt, waardoor u naar ‘meer’ gaat verlangen. Dat maakt de sessies zo bijzonder.

Het is de bedoeling dat u leert om deze bezoeken thuis te doen, zonder coach of therapeut. In die zin heeft het weekend het karakter van een training die heel therapeutisch werkt. Het primaire doel van het weekend is dat u weer verbinding met elkaar kunt ervaren. Door de opzet leert u hoe u weer verbinding kunt ervaren. Meestal lukt dit ook om dit te bewerkstelligen. Het weekend biedt als zodanig een goede basis om verder te gaan. Afhankelijk van de aard van de knelpunten zullen sommige koppels nog aanvullende begeleiding nodig hebben.

Voordelen

Voor koppels met een drukke agenda bieden deze weekenden een uitstekende gelegenheid om te werken aan verandering;

U leert stapsgewijs hoe u samen (weer) rust kunt ervaren. U leert hoe u de eindeloze discussies kunt laten stoppen;

Veel stellen met issues worstelen met de vraag of verbinding nog mogelijk is. De intensiteit van het weekend maakt daarin veel duidelijk. Andere koppels ervaren vooral een sterkere verdieping. Deze dagen zijn daardoor geschikt voor zowel stellen met issues als ook voor hen die gewoon een APK willen. Koppels hoeven dit niet van elkaar te weten.

Tijdens het weekend zult u via de uitleg en de demonstraties horen en zien wat u tijdens een persoonlijk traject zult meemaken. Hans demonstreert een aantal bezoeken voor de groep, waarna u deze samen aan de hand van een manual gaat oefenen. Tijdens het oefenen zal er natuurlijk op beperkter schaal begeleiding plaatsvinden. U heeft overigens een duidelijke manual aan de hand waarvan u de opdrachten goed kunt doen. In de praktijk blijkt dat de meeste koppels met de opdrachten goed uit de voeten kunnen;

Deelnemers worden ‘gedwongen’ om twee dagen apart te zetten voor hun relatie. Daar waar een persoonlijk traject veel ruimte biedt om na de sessie weer in de waan van de dag het geleerde te laten ondersneeuwen, zult u door de opzet van het programma maximaal aandacht hebben voor het veranderingsproces. Er zal ook aandacht zijn voor hoe u het kunt integreren in het dagelijkse leven;

Tijdens een persoonlijk traject worstelen mensen nogal eens met de vraag: ‘Ben ik nou de enige die het zo beleeft’. Mensen voelen zich doorgaans eenzaam in hun worstelingen met relationele issues. Door de demonstraties en persoonlijke gesprekken, ervaart u een gevoel van herkenning en opluchting;

De demonstraties hebben doorgaans veel impact zowel op het koppel dat het bezoek doet als op het publiek. Dat doet veel met de sfeer in een groep. Het gevoel van identificatie en verbondenheid zijn krachtige impulsen tot verandering die wel in een groep aanwezig zijn, maar niet in een individueel traject;
De positieve ervaringen van anderen naar aanleiding van de werkvormen werken doorgaans aanstekelijk en aanmoedigend voor die deelnemers die een doorbraak nodig hebben, om toch door te zetten. Er is een magie in de werking van een groep dat mensen in positieve zin meeneemt in hun veranderingsproces.

Voor wie?

Het relatieweekend is bedoeld voor koppels die:
  • slechts kort bij elkaar zijn en een huwelijk overwegen of een overwegen een samenlevingscontract aan te gaan;
  • willen leren om fouten uit een voorgaand huwelijk of relatie niet opnieuw te maken;
  • het gevoel hebben ‘vastgelopen’ te zijn en hun intimiteit nieuw leven willen inblazen;
  • hun goede relatie willen verrijken en meer voldoening willen ervaren;
  • een beter klimaat voor hun kinderen willen bewerkstelligen;
  • niet weten of ze bij elkaar zullen blijven.
Succesfactoren

Het weekend blijkt vooral succesvol te zijn, ook op de langere termijn, voor koppels die:

  • kunnen (leren) verdragen dat hun partner tijdens de bezoeken dichtbij zit;
  • in zekere mate zichzelf durven openstellen voor elkaar. Tijdens de bezoeken nodigt u namelijk uw partner uit om naar uw wereld/eiland te komen;
  • in staat zijn tot zelfreflectie, oftewel in staat zijn om over oorzaken van hun eigen gedrag na te denken en bereid zijn om probleemeigenaar te zijn van hun eigen aandeel in ‘de dans’;
  • in zekere mate kunnen voelen;
  • kunnen onderkennen dat patronen vanuit de opvoeding (overlevingsmechanismen) huidige relatieissues beïnvloeden;
  • bereid zijn pijnpunten in hun relatie te bespreken;
  • in zekere mate grip kunnen krijgen op hun eigen reactiviteit (vecht-, vlucht- en bevriesreacties). Deze reacties worden tijdens de bezoeken natuurlijk getriggerd. De mate waarin u deze tijdens een bezoek kan parkeren, zal bepalend zijn voor het werkelijk kunnen ‘horen’ van uw partner.
Het weekend is niet geschikt…

…voor koppels die een acute crisis ervaren. Zie ook het antwoord bij “Meest gestelde vragen“. Bij twijfel kunt u contact met ons opnemen: 085 – 580 99 19.

Locatie en tijden

Tijden

Vrijdag van 8.45 tot 9.15 inloop, start 9.15 uur. De dag eindigt naar verwachting tussen 17.00 en 17.30 uur.
Zaterdag start 9.30 tot naar verwachting tussen 17.00 en 17.30 uur.

Locatie

De locatie voor de relatieweekenden is viersterrenhotel Golden Tulip Ampt van Nijkerk, Berencamperweg 4, 3861 MC Nijkerk, 033 2471616.

Kosten

Het weekend kost 629 euro per koppel, inclusief lunchbuffet voor 2 personen. Hierin zijn overnachtingen niet inbegrepen. U kunt indien gewenst in termijnen betalen, dan krijgt u een factuur toegestuurd.

Overnachtingen

Veel koppels willen graag de zondag gebruiken om het geleerde te verwerken. U kunt in ieder geval in het Ampt van Nijkerk of een B&B overnachten. Via TripAdvisor kunt u alternatieve overnachtingsmogelijkheden eenvoudig vinden. In het Ampt is een zwembad en sauna aanwezig.

Zakelijk?
  • U kunt een medewerker naar het relatieweekend sturen als de relatie-issues van nadelige invloed zijn op zijn/haar functioneren.
  • Als u ondernemer bent en de relatie-issues zijn van belang voor (het voortbestaan van) uw onderneming, dan kunnen wij uw factuur ook op naam van uw bedrijf zetten.

Ervaringen van het relatieweekend

Wij zijn altijd benieuwd naar hoe mensen het relatieweekend hebben ervaren. Daarom vragen wij ze om reviews achter te laten en hun ervaringen met ons te delen. Deze reviews zijn hier te lezen.