Van fixen naar verbinden
Ben jij ondernemer? Dan herken je dit vast: problemen los je snel en efficiënt op. Geen tijd te verliezen. Er moet geschakeld worden. En vaak werkt dat – in je bedrijf. Maar in je relatie? Daar gelden andere spelregels.
In dit blog ontdek je waarom échte connectie in je relatie begint met vertragen, niet met oplossingen. En hoe dat je niet alleen een betere partner maakt, maar ook een krachtiger leider – thuis én op het werk.
Waarom luisteren zó moeilijk kan zijn
Veel mannen, vooral ondernemers, vinden emoties van hun partner lastig. Dat is logisch. We zijn gewend om te fixen. Maar emoties vragen geen oplossing – ze vragen aanwezigheid.
Een voorbeeld: ik sprak een vrouwelijke ondernemer die vastliep in de relatie met haar dochter. Toen ik vroeg of ze er met haar man over kon praten, zei ze:
“Hij oordeelt snel. Dan wordt hij boos of zegt dat ik me aanstel.”
En dus zei ze niets meer. Want als je gevoel toch niet aankomt, waarom zou je het delen?
Herkenbaar? Juist in dit soort momenten wordt duidelijk hoe belangrijk echte connectie is. Niet om problemen op te lossen, maar om er echt voor elkaar te zijn.
Wat verbinding écht betekent
In de relatietherapie EFT (Emotionally Focused Therapy) draait alles om emotionele beschikbaarheid. Een bekend experiment laat het mooi zien: een vrouw ligt in een MRI-scanner en krijgt een lichte stroomstoot. Pijnlijk.
Eerst houdt een medewerker haar hand vast – pijn blijft. Dan haar partner – nog steeds pijn. Maar na een periode relatietherapie, waarin hun band is versterkt, doen ze het opnieuw. En wat blijkt? Ze voelt geen pijn meer.
Echte verbinding dempt pijn.
Het gaat er dus niet om wat je zegt, maar of je er echt bent. Niet als adviseur. Maar als partner.
Van advies naar empathie
Herken je deze zinnen?
- “Misschien moet je het loslaten.”
- “Ga gewoon even naar de dokter.”
- “Je moet het je niet zo aantrekken.”
Het zijn goedbedoelde adviezen. Maar ze missen het punt. Je partner zoekt geen oplossing, maar bevestiging. Aanwezigheid. Een luisterend hart.
Dat heet valideren: laten merken dat je begrijpt hoe de ander zich voelt. Niet “ik snap je wel”, maar:
“Ik zie dat dit je raakt. En ik begrijp waarom.”
De les van het luciferdoosje
Een krachtige metafoor om dit uit te leggen is het luciferdoosje. Aan de ene kant zie je een zwaluw, aan de andere kant een barcode.
Als ik jou vraag “Wat zie jij?” en jij zegt “Een zwaluw”, en ik zeg: “Dat klopt niet, ik zie een barcode”, dan ontstaat verwarring of strijd. Totdat we beseffen: we kijken gewoon naar een andere kant.
Zo is het ook in relaties. De vraag is niet: wie heeft er gelijk?
De vraag is: kun jij je verplaatsen in de blik van de ander?
Dat is verbinding. En dat is de sleutel tot ontspanning – bij jezelf en bij je partner.
Je bent het potje balsem
Als je partner verdrietig of gespannen is, kun jij het potje balsem zijn. Niet door iets te fixen, maar door aanwezig te zijn. Empathisch. Zonder oordeel. Zonder “ja, maar…”.
Een vrouw vertelde ooit over een klantenservicegesprek waarin ze boos begon, maar snel kalmeerde. Waarom?
Omdat de medewerker zei:
“Ik snap dat u boos bent. U heeft gelijk ook.”
Hij begreep haar. En dat veranderde alles. Dát is de kracht van echt begrijpen.
De valkuil van controle
Veel ondernemers, net als ikzelf, schieten in controle. Mijn vrouw Rita was een tijdje erg moe. Ik zei: “Je moet naar de dokter. En als jij niet belt, bel ik wel.” Dat kwam hard aan. Niet door de inhoud, maar door mijn toon. Rita voelde zich niet gehoord, maar gecorrigeerd. Later besefte ik: als ik had gezegd “Ik maak me zorgen. Het zou me geruststellen als je je even laat checken,” dan had ze zich gesteund gevoeld. Er was gelijkwaardigheid ontstaan. En échte connectie.
Eigenaarschap tonen
Authentiek verbinden vraagt dat je kijkt naar je eigen reacties:
- Reageer je vanuit oordeel?
- Wil je gelijk halen?
- Of durf je te zeggen: “Misschien was dit niet handig van mij”?
Dat vraagt moed. Maar het opent de deur naar een ander gesprek. Een gesprek waarin je laat zien: “Ik zie jouw kant van het luciferdoosje. En ik wil begrijpen wat jij ziet.”
Verbinding werkt ook zakelijk
Deze inzichten zijn niet alleen waardevol in je relatie. Ook in je bedrijf werkt het zo.
Mensen herinneren jouw meningen niet. Ze herinneren zich hoe ze zich bij jou voelden.
Wil je impact maken, thuis én zakelijk? Oefen dan in begrijpen vóór je begrepen wilt worden. Dat verandert alles.
Tot slot: van eenzaam naar tweezaam
Of het nu om je partner of je kinderen gaat – echte connectie ontstaat als je even op hun eiland gaat zitten. Als je kijkt met hun ogen. Als je voelt wat zij voelen.
Dan wordt eenzaam tweezaam.
En dan ontstaat er iets magisch: vertrouwen. Veiligheid. Verbinding.
Niet omdat je iets oplost, maar omdat je er echt bént.