Persoonlijk

Home » Persoonlijk

omgaan met agressie

omgaan met agressie

De meeste koppels stappen niet snel naar een relatietherapeut. Vaak is het al tijden crisis, voordat een stel zich bij mij meldt. Logisch ook; als je net bij elkaar bent, is de relatie spannend, geeft het energie en werkt het motiverend.

Lees meer
Brainspotting bij Triple Impact

Brainspotting bij Triple Impact

Brainspotting, misschien heeft u er al eens over gehoord of misschien is deze term geheel nieuw voor u. Het maakt niet uit of u brainspotting kent of niet want het kan uw leven hoe dan ook voorgoed veranderen. Het is ook zeker de moeite waard om het te proberen!

Lees meer
Effectiever te worden

Effectiever te worden

Heeft u weleens een vaardigheidstraining gevolgd waarvan u zich achteraf afvroeg: wat heb ik er nou echt aan gehad? De theorie was wel mooi, maar uw situatie was complexer. De rollenspellen waren ook niet echt van toepassing.

Lees meer

Wanneer je je woede niet onder controle krijgt

Deze week heb ik een cursus mentaliseren gevolgd. U zult misschien zeggen wat is dat nu weer. Mentaliseren is jargon voor het kunnen nadenken over je denken en voelen. Wist u dat veel mensen niet bewust stilstaan bij wat ze precies allemaal denken en voelen en waarom ze dit denken en voelen?

Lees meer