Psycholoog en relatietherapeut Hans ’t Hart (63) belandde twintig jaar geleden in een huwelijkscrisis. Maar als zijn vrouw en hij daar weer uitklimmen, besluit hij meerdere koppels te helpen. In zijn boek Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven deelt hij zijn ervaringen over koppels in relatietherapie én legt hij uit waarom je tijdens relationele worstelingen toch kunt overwegen om te blijven.
Soms zitten jij en je partner vast. Ruzie, sleur, overspel of andere liefdesobstakels: relationele problemen kunnen nogal wat uitdagingen met zich meebrengen. En ja, dan vragen we ons allemaal ook bij tijd en wijle af: ‘Moet ik hier wel mee doorgaan?’
Relatietherapeut in huwelijkscrisis
Psycholoog en relatietherapeut ’t Hart kent dat gevoel ook. Twintig jaar geleden besluiten hij en zijn vrouw te emigreren naar Canada. Een lang gekoesterde droom voor ’t Hart. „Toen we in Toronto landden, kuste ik de grond. Maar mijn vrouw Rita realiseerde zich dat ze de slechtste beslissing van haar leven had gemaakt. En zij dacht: ‘Hoe ga ik hem dat vertellen?’”
Na een paar maanden wordt de heimwee van Rita zo sterk dat de paniek toeslaat en ze zich steeds slechter voelt. „Ze at niet meer en was ervan overtuigd dat ze terug naar Nederland moest. Ik realiseerde me tegelijkertijd dat als ze zou gaan, ze ook niet meer terugkwam. Dus ik ging met haar mee. Het feit dat zij uit liefde meeging om mijn droom te verwezenlijken, bleek niet voldoende. Voor mij voelde het alsof mijn droom was afgepakt. Rita ervoer dat haar leven op z’n kop stond door mijn toedoen. Daarna kregen we om de kleinste dingen ruzie en dat escaleerde enorm. In heftige ruzies en scheldpartijen. We realiseerden ons: ‘Dit kan zo niet verder’.”
Relatietherapie
Hij vervolgt: „Het is dat we er wel over spraken met mensen die ons goed kenden. Dat hield ons bij elkaar, anders waren we uit elkaar gedreven.” Maar daadwerkelijk professionele hulp, zoekt het koppel in die tijd niet direct. „Ik had voor mijn werk wel boeken van de Amerikaanse psycholoog Harville Hendrix gelezen. En ik kwam erachter dat er in de richting van relatietherapie ook enige reparatie voor ons huwelijk weggelegd was. Ik ben een opleiding in Londen gaan volgen. Het was verplicht dat mijn vrouw en ik eerst een tweedaagse workshop samen volgden. Hierin gebeurde en veranderde er zoveel voor ons. Toen dacht ik: ‘Als we dit in twee dagen kunnen bereiken, dan wil ik het leren’.”
Hij vervolgt: „Er ging een nieuwe wereld voor me open. Ik had bij relatietherapie het idee dat het ging over praten en onderhandelen, maar we kregen een routekaart en leerden over het brein, de invloed van onze jeugd en meer principes. Het duurde nog drie jaar voordat Rita en ik weer goed met elkaar waren en we de impact van Canada konden loslaten. Tegelijkertijd werd er in mij iets wakker en wilde ik meer mensen leren dit te kunnen.”
De psycholoog verdiept zich in imago-relatietherapie, EFT (Emotionally Focused Therapy) en gaat bij meer leermeesters in de de leer. Hij schrijft uiteindelijk twee boeken. Over zijn ervaringen met koppels in zijn praktijk, schrijft ’t Hart destijds namelijk ook blogs. Steeds meer mensen lezen zijn artikelen. „Mijn boek Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven is een verzameling van die blogs. Ook zeker bedoeld voor mannen, want die hebben meer instructie nodig. Dat was namelijk precies wat mij ook zo geholpen had. Het moest niet zweverig zijn, maar bestaan uit concrete taal en voorbeelden uit mijn persoonlijke situatie.”
Individuele en relationele paradigma
Maar waarom moeten we wellicht bij onze huidige partner blijven? „De media, film en social media benadrukken het zogenoemde individuele paradigma. Oftewel: je staat er alleen voor en je moet voor je eigen ontwikkeling zorgen. Kom je dan een partner tegen en voel je niks meer? Dan is vanuit die denkwijze het verhaal voorbij.”
Maar volgens de relatietherapeut sluit dit individuele paradigma iets uit. „Namelijk het stuk over hechting. Het relationele paradigma klopt beter. Je wordt namelijk in relatie geboren, gekwetst en ook heling schuilt in relatie.”
Lees het volledige artikel op metroniews.nl
Bron: metronieuws.nl
Auteur: Julia Osendarp
Foto: Renée van der Heide