Blog Artikelen

Ben jij ondernemer? Dan herken je dit vast: problemen los je snel en efficiënt op. Geen tijd te verliezen. Er moet geschakeld worden. En vaak werkt dat – in je bedrijf. Maar in je relatie? Daar gelden andere spelregels.

Echt jezelf zijn betekent niet alleen dat je je vrij voelt als het goed gaat. Het betekent óók dat je durft te laten zien wat er vanbinnen speelt als je het even niet weet. Of als je je kwetsbaar voelt. Dat is spannend. Maar het is ook precies waar de verbinding begint.

Als ondernemer weet je als geen ander hoe het is om risico’s te nemen, verantwoordelijkheid te dragen en je volledig te focussen op je doelen. Maar wist je dat diezelfde kwaliteiten je ook enorm kunnen helpen om je relatieproblemen op te lossen?

‘Is het eigenlijk nog wel mogelijk om de liefde weer te voelen stromen tussen ons?’ Deze vraag krijg ik vaker. En dan vooral van koppels die al jaren samen zijn, kinderen hebben, een bedrijf runnen, en elkaar ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.

Ik voelde me verontwaardigd. Hoe kon dat nou? Als iémand goed was in complimentjes geven en lieve dingen zeggen, dan was ik het wel. Ik zei tegen haar: ‘Andere vrouwen zouden smelten als ze hoorden wat ik allemaal tegen je zeg.’

Zakelijk succes én relatiegeluk? Niet vanzelfsprekend. Wel mogelijk. Je bedrijf groeit, maar thuis voel je afstand? Ontdek waarom succes niet vanzelf leidt tot relatiegeluk – en wat je kunt doen voordat het te laat is.

Lotte zucht diep als ze voor de derde keer deze week alleen aan tafel zit met haar bord pasta. Thomas is er weer niet. Lotte mist hem. Niet alleen zijn aanwezigheid, maar ook zijn aandacht, zijn betrokkenheid. Ze merkt dat haar irritaties toenemen.

Conflicten in je relatie zijn onvermijdelijk, maar wat als je steeds weer vastloopt in dezelfde patronen van kritiek en frustratie? Misschien voel je je overweldigd en klap je dicht, of reageer je juist steeds feller, zonder dat het iets oplost.

Ruud en Margreet, beiden ondernemers, hadden er al een mediator bij betrokken. Ze hadden namelijk allebei zo hun eigen ideeën over de scheiding en alles wat daaromheen geregeld moest worden. Een mediator zou hen helpen om goede afspraken te maken.

Boosheid is een krachtige emotie die vaak leidt tot conflicten. Maar wist je dat er twee vormen van boosheid zijn, die elk op hun eigen manier bijdragen aan spanningen in relaties?

Laatst sprak ik iemand die vertelde dat relaties tegenwoordig niet zo lang zullen duren. Toen ik vroeg waar ze dat op baseerde, zei ze dat ze dat van social media had. Ik was verbaasd omdat mijn ervaring totaal anders is.

Emiel en Sandra waren al ruim dertig jaar samen. Ze deelden lief en leed. Naast het runnen van een gezin, hadden ze samen een paar bedrijven. Jarenlang ging dit goed. Totdat het niet meer goed ging.

Hoewel we weten dat de uitdrukking niet voor niets is: “it takes two to tango”, voelt het soms voor een van de partners dat hij/zij als enige echt in de relatie aan het werk zijn. Dat de ander gewoonweg niet z’n best doet.

Relatieproblemen zijn zwaar. Vooral als je lang samen bent met je partner, kan het eenzaam zijn om je maatje te missen. De spanningen tussen jullie, de korte lontjes, de escalaties: je bent er goed klaar mee. Logisch dat je op zoek gaat naar een oplossing.

Deze week ontmoette ik een koppel in mijn praktijk. Laten we ze Jaap en Anneke noemen. Ik zag bij hun een patroon dat zo vaak voorkomt dat ik het graag met je wil delen.

Kortgeleden gingen mijn vrouw en ik gezellig wat drinken in een cafeetje. Ik was op dat moment in mijn hoofd nog bezig met werk. Op een gegeven moment zei mijn vrouw: ‘Ik krijg de indruk dat je er niet helemaal bij bent met je gedachten’.

Als je lekkage in huis hebt, is de oplossing simpel: je zoekt een professional die de lekkage kan verhelpen, voordat je (nog meer) schade krijgt.
Als je relatie iets mankeert, lijkt de oplossing minder eenvoudig.

Als je een succesvol bedrijf hebt opgebouwd, komt je bedrijf altijd op de eerste plek. Logisch! Je hebt er jaren keihard voor gewerkt. Zonder jouw inzet, je harde werk, was je business niet zo groot als het nu is. Het is je kindje, je alles.

Een overlijden van een dierbare is een life event: een gebeurtenis die vaak heftig en intens is, en die maakt dat je je alleen, soms zelfs eenzaam, voelt. Een life event kan ook de affaire van je partner zijn, je business die in zwaar weer verkeert of een verhuizing die voor stress zorgt.

‘Ik ben hier voor mijn vrouw’, zei Joost toen hij en zijn vrouw hadden plaatsgenomen op de bank tegenover me. ‘Bianca zit niet goed in haar vel en is niet gelukkig met onze relatie. Misschien kun jij haar helpen?’

Het bedrijf is je lust en je leven. Het geeft je ongelooflijk veel energie en je hebt het gevoel dat je echt van betekenis bent. Het kost natuurlijk ook veel tijd en aandacht. Toen je een relatie kreeg, wist je partner hoe belangrijk het bedrijf voor je was en nog steeds is.

Vervreemd raken van je partner, van wie je ooit ontzettend veel hield, is erg pijnlijk. Je voelt je eenzaam, ondanks dat je met elkaar – en soms de kinderen – onder één dak woont.

Als ons iets overkomt, zijn we geneigd om onze geliefde hiervan de schuld te geven. Neem nou iets kleins als de deurtjes van de keukenkastjes. Op de een of andere onbegrijpelijke manier laat je partner bijna elke dag de kastdeurtjes openstaan.

Wat is jouw reactie als je partner ineens een depressie of burn-out heeft? Je bent niet de enige die dan uit alle macht gaat proberen om dit probleem op te lossen. Jij fixt dit wel: met jou aan het roer komt het wel goed.

Het is geen uniek verschijnsel in mijn praktijk: een koppel dat overhoop ligt met elkaar omdat de een is vreemdgegaan of een verslaving heeft. Na een gebeurtenis als een affaire of een verslaving, komen koppels in een soort dans terecht. De dans van ‘zoek de boef’.

Misschien herken je dit en verlang je er ook naar om opnieuw verbonden te zijn met je partner. Om weer een connectie met hem of haar te hebben op ‘hartsniveau’: écht verbonden zijn met elkaar van hart tot hart.

Het is niet vreemd dat een levensgebeurtenis jullie relatie verandert. Maar het hoeft niet te betekenen dat het jullie relatie kapotmaakt.

In je hart leeft enorm veel. Daar ligt alles opgeslagen wat je bijvoorbeeld in je jeugd hebt meegemaakt. Je overtuigingen zijn gevormd door deze ervaringen. Ook wat je bent gaan geloven over je partner, komt uiteindelijk vanuit je hart. En dat je uiteindelijk een muurtje bouwde om je hart te beschermen, is helemaal niet vreemd.

Eind jaren zestig deed psycholoog Martin...

Dennis heeft al jaren een eigen zaak. Zijn...

In de begeleiding van ondernemers kom ik met...

Stel, jij wilt een bluetooth speaker kopen, maar je twijfelt tussen twee varianten. Grote kans dat je de reviews gaat lezen over beide speakers en dat jij op basis van deze reviews je keus gaat maken. Mensen laten zich namelijk sterk beïnvloeden door recensies.

In de LINDA. van augustus 2023 houdt de schrijfster van een artikel een pleidooi voor het investeren in je relatie door samen naar een relatietherapeut te gaan.

Dan Sullivan, expert op het gebied van ondernemerschap en een rolmodel voor veel ondernemers, schreef een paar jaar geleden het boek ‘The 4 C’s Formula.

Ik heb werkelijk gesmuld van het boek ‘The Gap and The Gain’. In dit boeiende boek, geschreven voor ondernemers, leggen de schrijvers uit hoe ongelukkig en niet succesvol je kunt worden als je je focust op dat wat je nog wilt bereiken, maar waar je nog niet bent; de gap. En aan de andere kant vertellen ze hoe goed het voelt en hoe succesvol je kunt zijn als je niet nadenkt over waar je nog niet bent, maar kijkt naar waar je vandaan komt en wat je al bereikt hebt; de gain.

Je bent verliefd en je wilt samen verder. Eén probleem; jij hebt kinderen en hij ook. Je draai vinden in je nieuwe, samengestelde gezin is niet eenvoudig en kost de nodige inspanning en tijd. Soms levert het samengestelde gezin zóveel stress op, dat een koppel mij opzoekt.

Bij sommige stellen die relatietherapie bij mij volgen, blijkt werk een heikel punt te zijn. Hoewel er vast uitzonderingen zijn, zijn het altijd de mannelijke ondernemers die klagen over hun partner: ze is een blok aan het been en stimuleert hem en zijn ondernemingsgeest niet. Hij wil zijn bedrijf uitbreiden en erin investeren, maar zijn vrouw zou daarop tegen zijn. Hij moppert: ‘Mijn vrouw ziet het verkeerd. Ze zou meer moeten durven. Ze lijkt wel tégen mijn succes te zijn.’
Overigens kun je dit ook herkennen als je geen eigen zaak hebt, maar een veeleisende en drukke baan.

Het staat keurig op deze website: ‘Het...

Ik hoor het meer dan eens: een vrouw die zich...

Wanneer is relatietherapie nuttig? Die vraag kan...

Stel je voor: jij bent samen met je partner naar...

Een koppel dat eens deelnam aan een...

Op het moment dat jij je partner ontmoette, was...

Twijfels over therapie en de toegevoegde waarde...

Ik vind het fantastisch en een goede eerste stap...

De meeste koppels stappen niet snel naar een relatietherapeut. Vaak is het al tijden crisis, voordat een stel zich bij mij meldt. Logisch ook; als je net bij elkaar bent, is de relatie spannend, geeft het energie en werkt het motiverend.

Iedere relatie kent wel eens problemen. Soms nemen deze problemen de hele relatie over. U heeft continu ruzie en u lijkt elkaar niet te begrijpen, doordat u langs elkaar heen praat. Dit kan als gevolg hebben dat u langs elkaar gaat leven en niet met elkaar. Uw leven wordt gesplitst en gaat zich los van elkaar afspelen. Er wordt geen rekening meer met elkaar gehouden en zodra jullie tegelijk thuis zijn hangt er een gespannen sfeer. Gelukkig kan relatietherapie Amersfoort u helpen om deze problemen op te lossen.

In het baanbrekende boek “Partnergeweld en Emotionally focused Therapy, vechten voor de liefde”, door Jef Slootmaeckers en Lieven Migerode (Uitgeverij Lannoo nv, Tielt, 2020), wordt een nieuwe en zeer effectieve invalshoek op partnergeweld geïntroduceerd.

Voor veel mensen (vooral mannen) is het verdiepen in zichzelf over the top. Dat inzoomen op je verleden kan nooit goed zijn. Vandaar dat ze een afweer voelen als het over relatietherapie gaat. Toch zal dit er juist voor zorgen dat die magische verbinding weer terugkomt in een relatie.

Er zijn altijd mensen die zich afvragen “Wat levert dat praten met een relatietherapeut eigenlijk op? Je moet het toch zelf doen…”

In relatietherapie gaan, is vooral voor mannen, hetzelfde als het afgeven van een brevet van onvermogen. En waar doe je het voor? Een therapeut hoort je problemen aan, maar die moet je toch uiteindelijk zelf oplossen.

Soms maak je als relatietherapeut situaties mee...

Dit artikel is een verdieping op de blog Hoe om...

Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar ik vind...

Ik maak vaak bijzondere dingen mee. Een die me recentelijk gebeurde was dit.

Een van de meest aangrijpende type bezoeken is het ouder-kindbezoek. Bij dit bezoek kruipt de ene partner in de huid van vader of moeder en stelt vragen aan de ander die in de rol van dochter of zoon zit. Deze krijgt daardoor de mogelijkheid te onderzoeken wat er allemaal leeft ten aanzien van vader of moeder. Mijn ervaring is deze aanpak uitstekend werkt om helder te krijgen waar vader-moeder-issues bij elkaar zitten. Ook helpt het om een trauma te verwerken…

In 2014 verscheen een uitgebreid interview met...

Mijn client kwam tamelijk geagiteerd binnen, het...

"Mijn gevoel is voor mijn partner weg, denk ik....

Als een relatie veel energie kost dan kan de...

Onlangs kreeg een koppel tijdens een intake...

Veel mensen voelen niets voor relatietherapie....

Scheiden of uit elkaar gaan lijkt een logische...

Regelmatig kom ik tijdens sessies tegen dat...

Veel mannen weten hoe groot de...